Zapomnij o windzie w pracy. To strata czasu

Dużo na tym skorzystasz.

Wspinanie się po schodach jest zdrowsze i pozwala zaoszczedzić dużo czasu – wynika z ostatnich badań przeprowadzonych przez University of Western Ontario.

Okazało się, że kanadyjscy lekarze, którzy korzystali z wind przemieszczali sie po szpitalu aż dwa razy dłużej, niż ich koledzy, którzy wybierali schody.

JECHAŁEŚ WINDĄ? MUSISZ UMYĆ RĘCE>>

Decydujący był czas oczekiwania na windę. To zajmowało medykom około 15 minut ciągu dnia pracy- powiedział dr Thomas Wilson z University of Saskatchewan.

Jak donosi "Medical Association Journal" badania przeprowadzono w 7-piętrowym szpitalu. E tym budynku schody znajdują się obok każdej windy (18 stopni pomiędzy poszczególnymi kondygnacjami).

ZAMKNĄ WSZYSTKIE WINDY>>

Podróż windą trwała dłużej nawet w weekendy, gdy w lecznicy przebywa stosunkowo niewiele osób.

Inne badania wykazały, że chodzenie po schodach poprawia naszą sprawności fizyczną i pozwala schudnąć.