To od tego rośnie pupa

Wymyślne diety nic nie pomogą.

Zależy ci na zgrabnej sylwetce? Lepiej wstań. Długotrwałe siedzenie sprawia bowiem, że nie tylko mięśnie wiotczeją, ale i pokrywają się warstwą tłuszczu. I to bez względu na dietę - informuje dailymail.co.uk.

TYLE CZASU SPĘDZAMY BEZ RUCHU. TO MOŻE ZABIĆ>>

Siedzący tryb życia nie służy zdrowiu. Zdaniem badaczy nie służy także naszej sylwetce. Przesiadywanie na krześle w pracy może sprawić, że pośladki i biodra obrosną tłuszczem.

PRACUJESZ ZA BIURKIEM? MUSISZ PIĆ TEN ALKOHOL>>

Izraelski uczony Amit Gefen, który zajmuje się pacjentami przykutymi do wózka lub łóżka zauważył, że w tych partiach mięśni, które narażone są na długotrwały nacisk pojawiają się paski tkanki tłuszczowej.

W laboratoryjnych warunkach odtworzył ten proces, poddając komórki tłuszczowe rozciąganiu, które miało imitować obciążenie, jakiemu podlegają podczas długotrwałego siedzenia lub leżenia. Okazało się, że już po dwóch tygodniach liczba komórek tłuszczowych wzrosła, a po czterech tygodniach było ich o 50 proc. więcej niż na początku badania.

Gefen odkrył, że preadipocyty - prekursory komórek tłuszczowych - przekształcają się w komórki tłuszczowe i produkują więcej tłuszczu, gdy poddawane są długotrwałemu statycznemu obciążeniu.