Tak nigdy nie rzucisz palenia. To wielkie oszustwo

Musisz radzić sobie sam.

Nikotynowe terapie zastępcze są mniej skuteczne, niż się do tej pory wydawało.

Stosowanie nikotynowych gum do żucia i plastrów nie zwiększa szans rzucenia palenia. Silna wola pozostaje najważniejsza – twierdzą naukowcy z Harvard University School of Public Health oraz University of Massachusetts Boston's Center for Survey Research.

Okazało się, że powrót do nałogu zdarza się mniej więcej co trzeciej osobie rzucającej palenie, niezależnie od tego, czy używa preparatów nikotynowych.

PAPIEROSY PRZYWRACAJĄ PAMIĘĆ>>

Co więcej, przypadki ponownego sięgnięcia po papierosy wśród silnie uzależnionych nie korzystających z pomocy terapeuty są nawet dwukrotnie częstsze u tych, którzy wspomagają się nikotynowymi terapiami zastępczymi, w porównaniu z tymi, którzy próbują poradzić sobie bez nich – pisze "Tobacco Control".

CORAZ WIĘCEJ LUDZI PALI PAPIEROSY>>

Jak informuje RMF FM autorzy pracy poddają w wątpliwość wyniki testów klinicznych, które potwierdzały skuteczność tych terapii. 

Tylko silna wola gwarantuje rozstanie się z nałogiem na zawsze – podkreślają.