Rzucasz palenie? Tego nie wolno ci robić
Własnego mózgu nie oszukasz.
Uciekanie od myśli o papierosie sprawia, że osoba próbująca rzucić nałóg, pogrąża się w nim jeszcze głębiej.
Badania pokazały, że ci którzy przez krótki czas nie palili uciekając od myśli "o dymku" ale złamali się, zaczynali palić więcej niż przed próbą rzucenia - twierdzi "The Daily Mail".
Gdy w jednym tygodniu palili o 3 papierosy mniej, w następnym już 6 więcej.
LEK POMAGAJĄCY RZUCAĆ PALENIE PROWADZI DO SAMOBÓJSTW>>
Według autorów badań z University of London, tego typu nawroty dotyczą każdego nałogu, czy to gdy chce się schudnąć czy przestać pić alkohol.
Uciekanie od myśli o czymś, czego bardzo pragniemy przenosi nasze pragnienia do pod świadomości, a to słaby sposób na osiągnięcie samokontroli - tłumaczą naukowcy.
Im więcej staramy się o czymś nie myśleć, tym mocniej to nas wpływa.
PAPIEROSY BĘDĄ ZAKAZANE W CAŁEJ UNII?>>
Wcześniejsze badania pokazały, że tak samo zachowywali się ludzie chcący przestać obżerać się czekoladą. Walczyli z myślami o słodkościach by wkrótce jeść ich więcej.
5.02
4.20
3.17
Dodaj komentarz
Komentarze (51)
Gość 20.08.2010, 19:27
Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Gość 20.08.2010, 19:28
Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Gość 20.08.2010, 19:29
Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Gość 20.08.2010, 19:35
Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Gość 20.08.2010, 19:37
Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Gość 20.08.2010, 19:42
Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Gość 20.08.2010, 19:44
Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Gość 20.08.2010, 19:44
Odpowiedz Zgłoś naruszenie
aro 20.08.2010, 19:45
Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Gość 20.08.2010, 19:55
Odpowiedz Zgłoś naruszenie
aro 20.08.2010, 19:55
Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Były palacz 20.08.2010, 19:57
Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Gość 20.08.2010, 19:59
Odpowiedz Zgłoś naruszenie
zonk 20.08.2010, 20:08
Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Gość 20.08.2010, 20:16
Odpowiedz Zgłoś naruszenie
YgreKu 20.08.2010, 20:16
Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Gość 20.08.2010, 20:17
Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Gość 20.08.2010, 20:19
Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Gość 20.08.2010, 20:24
Odpowiedz Zgłoś naruszenie
sl500 20.08.2010, 20:37
Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Gość 20.08.2010, 20:38
Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Gość 20.08.2010, 20:40
Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Gość 20.08.2010, 20:44
Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Gość 20.08.2010, 20:57
Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Gość 20.08.2010, 21:05
Odpowiedz Zgłoś naruszenie
antynikotyowa:) 20.08.2010, 21:07
Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Kaz 20.08.2010, 21:14
Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Gość 20.08.2010, 21:22
Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Gość 20.08.2010, 21:22
Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Gość 20.08.2010, 21:23
Odpowiedz Zgłoś naruszenie