Palisz papierosy? Jest coś, co może uratować ci zdrowie

To łatwiejsze niż myślisz.

Urozmaicony zestaw warzyw i owoców w diecie może obniżyć ryzyko zachorowania na najczęstszą odmianę raka płuc, zwłaszcza u palaczy - informuje TVN 24.

MOŻESZ PALIĆ W PRACY. SZEF CI TEGO NIE ZABRONI>>

Analiza diety prawie pół miliona ludzi wykazała, że jedzenie mnóstwa warzyw i owoców, nawet w większych ilościach niż zalecane daje rewelacyjne skutki u uzależnionych od tytoniu.

Chroni ich przed rakiem. Zwłaszcza przed płaskonabłonkowym rakiem płuc, który występuje najczęściej.

Choć rzucenia palenia jest najważniejszym elementem redukcji ryzyka raka płuca, spożywanie różnorodnych warzyw i owoców - bez względu na ilość - może się również przyczyniać do jego spadku, zwłaszcza u osób palących papierosy - komentuje biorący udział w badaniach dr H. Bas Bueno-de-Mesquita.

KOBIETY JUŻ NIE UKRYJĄ, ŻE PALĄ W CIĄŻY>>

Badanie prowadzili naukowcy z holenderskiego Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego i Środowiska.