Chcesz schudnąć? Jedz te warzywa

Ochronią cię przed nagłymi atakami głodu.

Jedzenie pomidorów pomaga w trzymaniu się zasad ścisłej diety - twierdzą naukowcy z Reading University. 

Powodują one, że odczuwamy poczucie sytości i zniechęcają nas do częstego sięgania po inne drobne przekąski. 

SPRAWDŹ, KTÓRE WARZYWA SĄ NAJZDROWSZE >>

To dlatego, że pomidory zawierają związki, które wpływają na hormony odpowiedzialne za apetyt - powiedziała Julie Lovegrove, kierownik projektu.