Chcesz młodo wyglądać. Jedz czekoladę

Wystarczy kilka kawałków dziennie.

Gorzka czekolada pomaga zahamować proces starzenia się skóry i opóźnia pojawienie się zmarszczek. Zdaniem naukowców obniża także ryzyko wystąpienia raka skóry - donosi "The Daily Telegraph".

Czekolada musi jednak zawierać dużo naturalnych przeciwutleniaczy, zawartych w ziarnach kakao. To właśnie związki flawonowe odpowiadają za niszczenie niebezpiecznych wolnych rodników w organizmie - także w tkankach skóry.

CZEKOLADA JEST DOBRA TAKŻE DLA SERCA>>

Dowiodły tego badania przeprowadzone w londyńskiej klinice Harley. Dermatolodzy podzielili kobiety, biorące udział w eksperymencie na dwie grupy.

JEDZĄC CZEKOLADĘ BĘDZIESZ LEPIEJ LICZYĆ, SPRAWDŹ DLACZEGO>>

Jednym zalecono spożywanie gorzkiej czekolady bogatej w flawonoidy, drugim słodyczy o mniejszej zawartości tych przeciwutleniaczy. Później panie poddawano działaniu promieni UV.

Skóra kobiet, które dziennie podjadały kawałki czekolady pełnej przeciwutleniaczy była bardziej odporna na te naświetlanie - zauważa dziennik.